Чек-лист, чтобы отпуск стал настоящим отпуском…
Чек-лист, чтобы отпуск стал настоящим отпуском…
Решила запланировать свой отпуск. Последнее время даже после отпуска, не могу сказать, что действительно отдохнула, потому что никак не удавалось отключаться. Я даже гостиницы выбирала по принципу есть или нет интернет, в любой стране покупала себе СИМ-Карту, чтобы можно было недорого звонить, или брала с собой ноутбук. Поэтому даже если я и хорошо отдыхала, то всё равно в голове постоянно были то электронная почта, то какие-то совсем необходимые звонки или Sms-ки и всякая ерунда.
Как человек, который автоматически начинает пользоваться поиском при постановке такой сложной задачи, как « Где отдохнуть», я нашла различные советы, которые можно объединить в один список. На первый взгляд они кажутся тривиальными, но выполнить их не так-то легко 
.
Сначала я написала, как и где я не хочу проводить свой отпуск:
- не хочу ехать не берег моря переполненный людьми
- не хочу отдыхать в гостинице и только для того, чтобы было спокойно, оставаться на её территории и купаться в бассейне
- не хочу активный отпуск в плане экскурсий и всяких познаний
- не хочу ничего, где появляется стресс в любом его проявлении
Но я точно знаю что я хочу — насладиться отдыхом.
Поэтому рассматриваю альтернативу в виде отпуска с вельнесом и оздоровлением, недалеко и где не так много народа. Мои поиски привели к тому, что в Германии и особенно в Нижней Баварии предлагаются курсы оздоровления и вельнес в различных монастырях.
Там уже изначально нет вечерних баров и дискотек, там спокойно, при каждом монастыре есть огромные парки, где нет чужих. Многие монастыри предлагают курсы традиционной китайской гимнастики, массаж, йогу, нетрадиционную медицину, медитацию, курсы каллиграфии или рисунка.
Второй выбор — это провести отпуск на наших местных лечебно-оздоровительных термальных курортах, с массажами и фанго. Удивительно, но это даже относительно недорого, или скажем так, не так дорого, то есть дешевле, чем полететь в Таиланд или на Мальдивы. А пользы больше.
То есть отпуск — это серьёзно…
Ну а теперь 14 пунктов для IT-шников, которые я написала для себя, распечатала, и повесила на стенку перед компьютером. Отпуск служит разрядке. Однако, расслабится можно только тогда, когда наши повседневные заботы не настигают нас на отдыхе.
Поэтому:
- Перед тем как отправиться в отпуск, надо выполнить все безотлагательные задания, которыми нельзя будет управлять находясь далеко от рабочего места. Иначе замучает совесть
- Минимум за два дня до отъезда надо оповестить всех деловых партнёров, друзей и знакомых в социальных сетях, что вы уезжаете в отпуск и недоступны для связи. Иначе даже в день отъезда можно получить кучу сообщений и ма-а-а-леньких таких просьб. И вместо того, чтобы спокойно подготовиться к об отъезду, надо будет отвечать на письма — а это уже стресс
- Отпуск должен быть минимум 2 недели, а лучше ещё 3 недели. За неделю невозможно восстановиться.
- В любом случае — не дома и не на даче. Уехать и скрыться так, чтобы не смогли достать
- Наверное самое лучшее — это оставить мобильный телефон дома или по крайней мере не включать его, или оставлять в гостинице. Только тогда, когда никто не звонит по делам или по всякой ерунде, можно действительно расслабиться и отдохнуть от суеты.
- Если вы всё-таки взяли мобильный телефон на пляж, то использовать его только для фотографирования
- Ни в коем случае не брать с собой ноутбук. Никакой даже маленькой работы в виде ответа на письма или запросы. Ну если уже никак нельзя ограничить себя и необходимо выполнить жизненно необходимые задания, то надо чётко ограничить время. Например — первые 2 дня, а потом запереть этот «девайс» в сейф, под замок. И наслаждаться отдыхом
- Никаких интернет-кафе и интернета в номере. Даже не заходить на форумы, в социальные сети и не проверять новостные порталы. Иначе и не заметите, куда подевались ночные часы.
- Оставить привычку проверять профиль в Facebook или в Контактах. Не докладывать о посещении музеев в twitter
- Не брать с собой книги по специальности
- Не расписывать свой день по минутам — типа в 15:30 спорт, в 16:00 принять душ, а 16:45 экскурсия на катере. Так как возникнет похожее напряжение что и дома
- Не бояться чего-то пропустить и не посмотреть
- Не назначать никаких важных встреч или срок сдачи проектов на первые два — три дня после отпуска, Иначе эффект от отдыха улетучится мгновенно
- И главное помнить, что самый лучший отдых для интернет экспертов, это отдых без интернета
